Omschrijving
Ijzer helpt bij de reguliere vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, bevordert het transport van zuurstof in het lichaam en de cognitieve functie op regelmatige basis, vooral voor de ontwikkeling van kinderen. Het bevat vitamine C die bijdraagt aan de vorming van collageen dat het functioneren van botten, bloedvaten, kraakbeen, pezen, huid en tanden bevordert, evenals de reguliere functie van het immuunsysteem. Het bevat vitamine A die het zicht bevordert en helpt bij het normale metabolisme van ijzer en vitamines B6 en B12 die bijdragen aan het reguleren van het energiemetabolisme en homocysteïne, aan de productie van rode bloedcellen, aan het verminderen van vermoeidheid en vermoeidheid. Niacine en biotine helpen bij het onderhoud van de huid, riboflavine en thiamine helpen bij het normale functioneren van het zenuwstelsel, onder andere componenten.