Sportvoedingssupplement in de vorm van oplosbare poeders, dat het herstel van de spieren na de training bevordert. L-glutamine is een niet-essentieel aminozuur dat betrokken is bij een groot aantal stofwisselingsprocessen, en dat vaak nuttig is in situaties zoals zware of langdurige training, of omdat men een sport beoefent met veel slijtage, zoals triatlon, klimmen, wielrennen of atletiek.
Het is essentieel om stress of vermoeidheid te helpen verminderen, en helpt bij de regeneratie van weefsel.