Met eiwitten en vezels voor ongeveer 100 kcal per portie, zijn Milical shakes een essentiële bondgenoot voor gewichtsverlies of gewoon een goede manier om je dagelijkse balans te bewaren.
KENMERKEN
wanneer moet je Milical shakes nemen? - Wanneer je niet op dieet bent, om te anticiperen op excessen of deze te compenseren. Je kunt de maaltijd ervoor of erna vervangen door 1 shake in combinatie met groene groenten of vezelrijk fruit. - Tijdens een dieet om snel en effectief af te vallen. Pas het 322 programma toe door het hoofdgerecht te vervangen door 1 smoothie met groene groenten of vezelrijk fruit. - Volg na een dieet, om je gewicht te stabiliseren, elke maandag een dag van het 322-programma en doe regelmatig aan lichaamsbeweging. Laat je verleiden door deze romige chocoladeshake! Een genot voor het gehemelte en een bondgenoot in afslanken die je voorziet van eiwitten, vezels, vitaminen en essentiële mineralen. Bereidingstips Vraag je apotheker om een shaker wanneer je je Milical shake koopt. Bereiding in een shaker: giet 200 ml koud water in de shaker en voeg de inhoud van het zakje toe. Sluit de shaker en schud krachtig gedurende 20 seconden. Laat 2 minuten staan en geniet! Bereiding zonder shaker: Giet 200 ml koud water in een kom en voeg de inhoud van het zakje toe. Roer krachtig met een vork. Laat 2 minuten staan en geniet.