Gelapparaat dat in de schoen wordt geplaatst. Het helpt de schokken en trillingen te absorberen die tijdens het lopen of rennen worden veroorzaakt. Het vermindert het risico op spierpijn of eender welk soort letsel, en het vermindert de pijn die de uitloper veroorzaakt bij het lopen. Het zorgt ook voor demping bij het lopen.