Glutenvrije spaghetti van maïsmeel, quinoa, bruine rijst en boekweit. Ze leveren koolhydraten en eiwitten, die het lichaam energie geven en het gevoel van vermoeidheid verminderen. Ze dragen ook bij tot een regelmatige darmtransit. Aanbevolen om alleen te eten of met sauzen, kazen, vlees en groenten.