Omschrijving
De vertakte keten van aminozuren is essentieel in de voeding van atleten of mensen die hun spiermassa willen vergroten, omdat het bijdraagt aan het proces van fysiek herstel en energie. Het verhoogt de spierarbeidscapaciteit, het herstel en uiteindelijk de spieromvang, het bevordert ook de mentale prestaties door vermoeidheid van het centrale zenuwstelsel tijdens training te reguleren.