Weider Premium Pure Creatine 375g is een supplement dat veel gebruikt wordt door sporters. Diverse studies hebben aangetoond dat het de fosfocreatinevoorraden in de spieren kan verhogen, wat op zijn beurt de productie van ATP verhoogt. Dit product bevat Creapure®, een vorm van creatine monohydraat van hoge zuiverheid, wereldwijd erkend om zijn veiligheid en effectiviteit.
Creatine heeft aangetoond de fysieke prestaties te verbeteren bij korte en intensieve oefeningen, waardoor gebruikers de belasting en intensiteit van hun trainingen aanzienlijk kunnen verhogen. Om de resultaten te maximaliseren, heeft Weider Premium Creatine ontwikkeld met uitsluitend de puurste creatine die op de markt beschikbaar is, wat een optimale ondersteuning tijdens dagelijkse routines garandeert.
Dit supplement bestaat uit 100% creatine monohydraat. Het wordt aanbevolen:
- 3,4 gram poeder (gelijk aan een volle schep) te mengen met 200 ml water.
- Een portie per dag te consumeren.
- Deze richtlijn gedurende een periode van zes weken te volgen, gevolgd door een pauze van twee tot vier weken.
Het is belangrijk op te merken dat het sporen kan bevatten van:
- Gluten
- Crustaceeën
- Eieren
- Vis
- Pinda's
- Soja
- Melk
- Noten
- Altramuces
- Zwaveldioxide
- Sulfieten en hun afgeleiden
Het wordt aangeraden om een professional te raadplegen voordat je met enige supplementatie begint.