Jest uważany za naturalny prebiotyk, który pomaga odbudować mikrobiotę. Istnieją badania naukowe na temat jej działania w przypadku problemów trawiennych (zapalenie, refluks, regularność itp.), alergii i nietolerancji pokarmowych. Ponadto, jego działanie regeneracyjne wspiera również jego zastosowanie w sytuacjach utraty pamięci, ponieważ wspomaga neurogenezę (regenerację neuronów). Suplementy żywnościowe to produkty żywnościowe przeznaczone do uzupełnienia normalnej diety, składające się ze skoncentrowanych źródeł składników odżywczych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub fizjologiczny, w postaci prostej lub złożonej, wprowadzane do obrotu w sposób umożliwiający dawkowanie każdego produktu w określonej dawce i przyjmowanie go w małych ilościach jednostkowych.