
Melatonina przyczynia się do złagodzenia subiektywnego odczucia jet lag z minimalnym spożyciem 0,5 mg melatoniny spożywanej na krótko przed pójściem spać podczas pierwszego dnia podróży i kilka dni po przybyciu do miejsca przeznaczenia; oraz zmniejszenie czasu niezbędnego do zaśnięcia przy przyjęciu 1 mg melatoniny tuż przed pójściem do łóżka.
Sura Vitasan Dormo 8 Complex 60cáps: jest kompleksem skomponowanym z 6 ekstraktów roślinnych, melatoniny i magnezu, które pomagają promować spokojny sen.