Ana Maria Lajusticia Cloruro de Magnesio Cristalizado 400g
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Las cápsulas que te ayudan a relajarte y a tratar el insomnio
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El estrés, las preocupaciones y el estilo de vida acelerado puede provocar nerviosismo e incapacidad para relajarnos. Todo ello hace que lleguemos a la cama y tardemos mucho tiempo en conciliar el sueño, incluso suframos insomio. Para estar bien y tener una buena salud necesitamos descansar adecuadamente y tener un sueño reparador.
Roha Valeriana nos ayudará a relajarnos y dormir bien durante la noche. Posee un efecto sedante y está especialmente diseñado para combatir el nerviosismo y el insomnio.
Es un complemento alimenticio a base de extracto de valeriana. Su recubrimiento en cápsulas permite evitar el mal olor y sabor característico de la valeriana.
¡Duerme bien con Roha Valeriana!
Los comprimidos deben ser ingeridos enteros, sin masticar, después de las comidas y con abundante agua. Para casos de nerviosismo se recomienda tomar de 1 a 3 comprimidos de 2 a 5 veces al día, máximo de 15 comprimidos al día. Para casos de insomnio, se recomienda tomar de 2 a 5 comprimidos al acostarse.
Raíz de Valeriana, sacarosa, antiaglomerantes (talco, ácido esteárico, ácido palmítico, dióxido de silicio, estearato de magnesio), endurecedor (celulosa microcristolina, polietilenglicol-6000, goma arábiga), lactosa, carbonato calcico, emulgentes (polisorbato-20, polisorbato-80), ¡árabe de glucosa, colorantes (E-122, E-171), agentes de recubrimiento (poli[ácido acrílico, ácido mefacrílico], cera microcristolina refinada), dextrina.
Márcate un horario estricto del sueño, es decir, fíjate una hora para irte a la cama y otra para levantarte. Durante el fin de semana, no te levantes excesivamente tarde, es preferible pasar un poco de sueño que romper el ciclo de sueño-vigilia al que está acostumbrado tu cuerpo.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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