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El hierro es esencial para la formación saludable de la hemoglobina y los glóbulos rojos. Además, también contribuye al transporte normal de oxígeno a todo el cuerpo y por lo tanto conduce a una reducción en el cansancio y la fatiga. Si estás baja de hierro, te recomendamos que tomes el complejo de hierro equilibrado de Viridian.
*Apto para veganos y vegetarianos.
¡Una forma de hierro suave en el sistema digestivo! Mejora tu salud diaria con el complemento alimenticio de hierro equilibrado.
Tomar una cápsula diaria a la hora de comer, o seguir las recomendaciones de su médico.
CÁPSULA DE CELULOSA VEGETAL 100 MG, ASCORBATO DE MAGNESIO 107.18 MG, ÁCIDO ASCÓRBICO (VITAMINA C) 100 MG, MAGNESIO 7.18MG, HIERRO (BISGLICINATO) 15 MG, VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA) 50 UG, ÁCIDO FÓLICO 100 UG, EN UNA BASE DE ALFALFA, ESPIRULINA Y ARÁNDANO.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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