Scitec Nutrition Omega 3 100caps ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 2000 mg Fischöl und 700 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag liefert. Dieses Produkt ist ideal für diejenigen, die gesunde Fette angemessen in ihre Ernährung integrieren möchten.
Die EFSA empfiehlt, dass Erwachsene zwischen 20 und 35% ihrer täglichen Kalorien aus Fetten beziehen, zu denen sowohl gesättigte als auch ungesättigte Fettsäuren gehören, darunter Omega-3 und Omega-6.
In der heutigen Ernährung wurde ein Ungleichgewicht im Verhältnis zwischen Omega-6 und Omega-3 festgestellt, wobei letzteres empfohlen wird, um ein angemessenes Verhältnis wiederherzustellen. Die Fettsäuren EPA und DHA sind essentiell, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie aus externen Quellen bezogen werden müssen. Diese Komponenten sind bekannt dafür, zur ordnungsgemäßen Funktion des Herzens beizutragen, wobei eine tägliche Aufnahme von 250 mg EPA und DHA einen positiven Effekt hat, gemäß den von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit genehmigten Aussagen.
Es wird empfohlen, Dosen zu nehmen:
- Zwei Weichgelatinekapseln pro Tag, um von ihren Vorteilen zu profitieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass dieses Produkt in Einrichtungen hergestellt wird, die Lebensmittel verarbeiten, die Allergene wie enthalten:
- Milch
- Eier
- Gluten
- Soja
- Erdnüsse
- Nüsse
- Sellerie
- Fisch
- Schalentiere
- Weichtiere
- Schwefeldioxid
Außerdem sollte es außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden und ersetzt keine ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil. Darüber hinaus ist es wichtig, die empfohlene tägliche Dosis nicht zu überschreiten.