La actriz Silvia Sanabria se despide definitivamente de su personaje en la serie diaria de TVE, Servir y proteger, tras 5 temporadas como parte del elenco principal, siendo por votación del público uno de los personajes más queridos. De sus nuevos proyectos destaca su salto a la gran pantalla este mes, con el estreno de Victoria 2030. Un largometraje dirigido por Manuel Serrano, en el que interpreta a Marta, un ejemplo de valor, amor y lucha constante. Silvia es una mujer que practica el body positive, que se cuida y lleva un estilo de vida muy saludable. Actualmente se encuentra en Sudáfrica, lugar desde el que nos ha concedido esta maravillosa entrevista y testigo de esta sesión de fotos realizada, en exclusiva para CUÍDATE. Y, por si fuera poco esta es la muestra de su generosidad: “Gracias por invitarme a compartir con vosotros, me encantó disfrutar este momento y desde Ciudad del Cabo os mando un abrazo lleno de buena vibra, salud y alegría. ¡Nos vemos en la próxima!”.
Su consejo saludable
Escuchen su yo interior, lo que realmente dice esa voz que evitamos y mantengan el agradecimiento presente. Si son agradecidos, son felices y si se oyen a ustedes mismos, sabrán lo que es mejor.Eso sí beban mucha agua y lleven mascarilla hasta que esto acabe por favor.
Muy personal
- Un recuerdo. Cuando llegué a España la primeravez. Me sentía tan perdida cuando salía a la ciudad y ahora hago de guía turística a quienes me visitan, se me da fenomenal.
- Una canción. To my love de Bomba estéreo.
- Un olor. El de la violeta y el palo santo.
- Un sabor. El chocolate ¡mmmm!
- Un secreto inconfesable. Entonces dejaría de ser un secreto y más inconfesable. Empieza por E y es todo lo que digo (risas).
- Un sitio para perderte. Colombia, mi tierra querida, el eje cafetero y Cartagena son mágicos.También el pueblo de mis abuelitos.
- Un sueño por cumplir. Crear una familia.
¿En qué consiste su estilo de vida healthy?
- Me encanta lo primero conectar suave con mi respiración tan pronto me levanto, hago mínimo 5 minutos de inhalaciones y exhalaciones y muevo mi cuerpo despacio.
- Cargo siempre mi botella de agua y me gusta ponerle hierbabuena dentro a la jarra de mi casa.
- Me tomo mi agüita de limón, miel y jengibre caliente en ayunas, alterno algunos días con agua de hibisco y salvia.
- Practico yoga, mínimo dos días a la semana, que combinó con boxeo y ejercicios al aire libre o Zuma que me encanta, ya os lo dije, ¡amo bailar!
- Medito en la mañana y en la tarde y sobre todo agradezco mínimo tres cosas bonitas que me suceden en el día. Con 10 minutos que haga eso, mi vida es mejor.
- Podría seguir, pero no acabaría, os comparto más en mis redes @silviasanabriaofficial
Sus secretos de belleza
- Siempre pero siempre, me limpio muy bien el rostro antes de ir a la cama y al levantarme.
- Me hace sentir ligera, fresquita y es lo mejor para evitar congestión en la piel.
- Utilizo cosmética de todo tipo. Cremas, aceites y distintas marcas, voy probando. Mis favoritos son los productos de origen natural, lo que sí es muy importante es que no sean testados en animales.
- Evito al máximo el maquillaje, ya es suficiente con el que me ponen en el trabajo.
- Jamás salgo de casa sin mi protección solar y la voy retocando a la largo del día.
- Me hago tratamientos faciales y corporales para ayudar a mantener bien la piel y en el cuerpo para evitar contracturas y estar lo más relajada posible, te confieso… la verdad es que me encantan los masajes.
- Y seguiría, pero te guardo algunos para la próxima.
Lee su entrevista completa en nuestra revista de mayo, ¡disponible en PDF en el blog! 🙂
