Integratore alimentare a base di melatonina che aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi; l'effetto benefico si ottiene assumendo 1 mg di melatonina al momento di coricarsi. La melatonina aiuta a ridurre gli effetti del jet lag. L'effetto benefico si ottiene assumendo almeno 0,5 mg poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e nei giorni successivi.