DocMorris Melatonina 1,8mg 30caps

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Aiuta ad addormentarsi

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Descrizione

DocMorris Melatonin 1.8 Mg 30Caps è un integratore alimentare che aiuta a combattere l'insonnia lieve o temporanea.

Secondo la Società Spagnola del Sonno, si stima che tra il 20% e il 48% della popolazione abbia prima o poi problemi di sonno. In che modo questo influisce sulla nostra vita quotidiana? Un sonno insufficiente ci rende più stanchi durante il giorno e può influire sulle prestazioni, ma può anche causare sbalzi d'umore e irritabilità.

Questo integratore a base di melatonina è un aiuto nutrizionale per i momenti in cui abbiamo difficoltà a "sincronizzare" il nostro ciclo sonno-veglia. La melatonina è un ormone presente nell'organismo che regola i ritmi circadiani, ossia i cambiamenti fisici, mentali o comportamentali che si verificano durante la transizione luce-buio.

È possibile utilizzare questo integratore alimentare in caso di difficoltà ad addormentarsi, in quanto aiuta naturalmente a prendere sonno, e in situazioni di jet lag. Ricordate di seguire una corretta igiene del sonno: limitate l'assunzione di caffè o tè dopo le 17.00 e fate qualche attività rilassante prima di andare a letto. Mangiate cibi facilmente digeribili a cena ed evitate di usare gli schermi prima di andare a letto.

Pacchetto di 30 giorni di integrazione.

Prezzo unitario

0,19€ / Capsule

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Recensioni

4/10

Non noto grandi effetti

Víctor B.
10/10

molto bene

Alicia E.
10/10

Molto soddisfatto del prodotto

Felipe M.
2/10

Esistono prodotti a base di melatonina più efficaci.

Jorge C.

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