L'olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia) è noto per le sue proprietà calmanti e anti-stress. Porta benessere, calma, favorisce il rilassamento e il sonno. Combatte anche il prurito delle punture di insetti e delle piccole ferite.
Può essere utilizzato in diffusione ambientale, per applicazione diretta di alcune gocce sulla pelle e inalazione, nel massaggio cutaneo mescolato con un olio vegetale, o per via orale su una base neutra (cucchiaino di miele o una zolletta di zucchero), sempre nel rigoroso rispetto del dosaggio indicato dal produttore.
L'olio essenziale di lavanda non è indicato durante la gravidanza, l'allattamento, per i bambini sotto i 6 anni, per le persone ipersensibili agli oli essenziali, per le persone allergiche alla sua composizione, per le persone con asma, con una storia di epilessia o convulsioni, o per le persone con problemi cardiaci come ipertensione o aritmie. Gli oli essenziali non possono sostituire il trattamento medico. In caso di dubbio, consultare uno specialista della salute.