Ogni compressa fornisce 1,9 mg di melatonina. La melatonina è un ormone sintetizzato naturalmente dal corpo da triptofano e serotonina, la cui sintesi diminuisce con l'età. Aiuta a regolare i cicli giorno-notte o sonno-veglia.
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Ogni compressa fornisce 1,9 mg di melatonina. La melatonina è un ormone sintetizzato naturalmente dal corpo da triptofano e serotonina, la cui sintesi diminuisce con l'età. Aiuta a regolare i cicli giorno-notte o sonno-veglia.
Gli integratori alimentari non dovrebbero sostituire una dieta sana ed equilibrata.