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Le vitamine di fertilità inoltre forniscono le sostanze nutrienti di base alla nostra dieta, poichè la dieta è una causa importante di mantenere i buoni livelli di fertilità e di rendere la gravidanza più sana possibile. Oltre al cibo, è consigliabile assumere vitamine per aumentare la fertilità nel caso in cui si sta cercando di diventare un genitore. Queste vitamine di fertilità sono ricche di vitamina C ed E o L-carnitina, assicurando che gli ovuli e gli spermatozoi svolgono correttamente le loro funzioni.
Le vitamine per aumentare la fertilità stimolano il processo di ovulazione e migliorare la qualità degli spermatozoi, contribuendo ad ottimizzare i livelli ormonali coinvolti nella fertilità, facilitando la fecondazione. E 'importante vedere uno specialista se abbiamo difficoltà a concepire o pensare che i nostri livelli di fertilità non sono abbastanza alti.