Primeros auxilios
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¿Sabes la diferencia entre un moratón y un hematoma? Los moratones (o moretones) son unas zonas de sangrado debajo de la piel debido a la rotura de pequeños vasos sanguíneos, por ejemplo tas recibir un golpe o sufrir una caída.
Los moratones no requieren tratamiento y suelen desaparecer al cabo de unos días.
En cambio, los hematomas son la versión agrandada de los moretones: suelen implicar mayor sangrado y a veces necesitan drenaje.
Es importante distinguir entre uno y otro para poder darles el tratamiento adecuado en casa.
Diferencias entre hematoma y moratón
Los moratones:
Suelen ser planos
Están blandos
No suelen ser dolorosos (o solo al presionar)
Casi no generan complicaciones
Los hematomas:
Están abultados (a veces con forma de "huevo" o "chichón")
Son firmes al tacto
Suelen ser dolorosos (incluso si no los presionamos)
Algunos pueden requerir drenaje
Cómo tratar un moratón
Los moratones (o hematomas superficiales) se suelen curar solos, pasando de una coloración oscura (negra, marrón o azulada) a tonos más claros como el amarillo, verdoso o incluso marrón claro, hasta que se curan del todo. Este proceso suele durar unos 10 días.
Pueden ser más o menos profundos, y a veces se ven afectadas estructuras que son más internas, como músculos o huesos, aunque no las veamos.
No suelen haber complicaciones, aunque si están en la zona de la cara (sobre todo en la zona de los ojos) te recomendamos que visites a tu médico.
Para acelerar la curación de un moratón o hematoma superficial:
Descansa y eleva el área donde está el moratón para minimizar la hinchazón.
Los 1-2 primeros días después de la contusión puedes aplicar una bolsa de hielo envuelto en una toalla en la área afectada durante unos 10-15 minutos, varias veces al día. Si no tienes bolsas de hielo, puedes utilizar una bolsa de guisantes congelados. También son útiles las bolsas de hielo instantáneas.
Si la zona está inflamada, presiónala ligeramente con la ayuda de una venda elástica.
Puedes aplicar de forma tópica una crema con árnica o bien un stick para golpes.
Cómo tratar un hematoma
Los hematomas suelen contener más sangre que los moretones, y pueden implicar también órganos internos. Se pueden formar no solo debajo de la piel, sino también debajo de por ejemplo las uñas de manos o pies, intramusculares o bien dentro del hueso.
Dependiendo de la localización y el tamaño, los hematomas pueden tardar semanas o meses en curar.
Hay que tener especial cuidado con ellos, si están en zonas como la cabeza hay que pedir ayuda médica de inmediato.
Pautas para tratar un hematoma:
Si está en la cabeza y es pequeño, descansa y reposa y observa si empeora.
Si está en la cabeza o cara y es grande, debes buscar atención médica.
En cualquier caso, si el dolor va a más o aparecen otros síntomas (como fiebre), debes buscar atención médica.
Si sospechas que la causa del moretón es maltrato infantil, violencia doméstica o maltrato de ancianos, te recomendamos buscar ayuda. En España, puedes llamar al teléfono gratuito 016.
