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Ana Maria Lajusticia Magnesio Total 5 100comp es un complemento alimenticio que ayuda al mantenimiento de la salud muscular y del organismo en general.
Elaborado a base de 5 tipos diferentes de presentación del magnesio, que ayudan a disminuir la fatiga y el cansancio. Contribuye al normal metabolismo de las proteínas, estimulando la transformación a energía disponible.
Indicado para favorecer una función psicológica normal, del sistema nervioso, de huesos y dientes.
Tomar 2 cápsulas al día.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Agente de carga (celulosa microcristalina), óxido de magnesio, bisglicinato de magnesio, carbonato de magnesio, hidróxido de magnesio, citrato de magnesio, antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales magnésicas de ácidos grasos).
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
Sígueme en Instagram (@Mar_Santamaria_Farmacéutica) para no perderte nada.
Buena calidad es recomendable
Miguel M.
Buen producto calidad precio
Marta M.
Esencial entre mis complementos, lo tomo por la mañana y por la noche, descanso genial desde que lo hago.
Naiara M.
A penas llevo dos días falta tiempo.
July L.
100% recomendable, de hecho mi hermana también lo toma
Ana M.
Llevo poco tiempo tomandolo
Anonymous A.
llevo, desde que me llegó el pedido, muy poco tiempo tomándolo, y no he notado ningún efecto.
Anonymous A.
Producto de máxima confianza a un precio muy bueno.
Anonymous A.
muy bueno
Anonymous A.
Lo tomo con asiduidad y creo que me ayuda a no cansarme tanto.
Anonymous A.
Increible para la contractura muscular y tambien ayuda mucho en cefaleas!
Anonymous A.
Producto económico y de gran calidad
Anonymous A.
