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Aquilea Sueño Gummies+ 30uds es un complemento alimenticio en forma de gominola que ayuda a conciliar el sueño y favorece un descanso de calidad.
Su fórmula con un 97,7% de ingredientes de origen natural cuenta con melatonina, vitamina B6, amapola de California, melisa y pasiflora para contribuir a mejorar el patrón de sueño-vigilia, además de favorecer la relajación.
Apto para personas veganas e intolerantes al gluten y la lactosa. No contiene azúcares ni conservantes.
Tomar 1 gominola al menos 30 minutos antes de ir a dormir.
Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Producto a base de 1,95 mg Melatonina + Melotime™, 100 mg Extracto de Melisa, 25 mg Extracto de Pasiflora, 25 mg Extracto de Amapola de California, 1,4 mg Vitamina B6(100% VRN (Valor de Referencia de Nutriente).
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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