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Aquilea Sueño Instant 25 sobres es un complemento alimenticio que ayuda a conciliar el sueño.
Elaborado a base de melatonina, melisa, pasiflora y amapola de California, su combinación de activos favorece la relajación y contribuye a un sueño reparador.
Indicado para adultos con dificultad para conciliar el sueño y para el jet lag.
Tomar media hora antes de acostarse. Verter el polvo de un sobre instantáneo en un vaso y añadir agua caliente o fría.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.
Melatonina, Melisa, Pasiflora, Amapola De California.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño. Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador.
Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...).
También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina. Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
Sígueme en Instagram (@Mar_Santamaria_Farmacéutica) para no perderte nada.
Facil y comodo de usar, con buen efecto sobre el sueño
MARIA J.
Es francamente relajante. Favorece el sueño.
Hortensia D.
Realmente lo único que me funciona, y su sabor tan particular
Silvia V.
Molto buono aiuta ad addormentarsi più facilmente
Loi G.
Va muy bien
Silvia D.
No me hace efecto
Anonymous A.
Duermes bien
Anonymous A.
Llevo años tomándolo y no lo dejo por nada.
Anonymous A.
Ayuda a conciliar el sueño
Anonymous A.
He probado varios productos de este estilo y éste es el que tiene un efecto más rápido como inductor del sueño. Hay que tomarlo media hora antes de acostarse
Anonymous A.
Precio. Muy recomendable funciona. Duermo bien
Anonymous A.
Muy eficaz. He probado la melatonina con pasiflora en cápsulas y en gotas (otras marcas) y los sobres solubles de aquilea me hacen más efecto.
Anonymous A.
