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Duclim 30caps es un complemento alimenticio a base de isoflavonas de soja, melatonina, vitaminas, minerales y ácido alfa-linoléico, que ayuda a facilitar la conciliación del sueño.
Está especialmente indicado para quienes les cuesta conciliar el sueño durante la menopausia.
Tomar una cápsula cada noche antes de dormir.
Los complementos alimenticios deben tomarse como parte de una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable.
Aceite de linaza refinado (Linum usitatissimum L.) (45% ácido alfa-linolénico), carbonato de calcio, agente de recubrimiento (gelatina), soja (Glycine max L.) 54,4 mg, óxido de magnesio, humectantes (glicerina (E-422) y sorbitol (E-420)), emulgente (lecitina de soja (E-322)), aceites vegetales, emulgente (cera amarilla de abejas (E-901)), cianocobalamina, clorhidrato de piridoxina, colorante (E-171), melatonina 1 mg, colorante (E-120), colecalciferol, colorante (E-172) y ácido pteroilmonoglutámico.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...).
También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
Sígueme en Instagram (@Mar_Santamaria_Farmacéutica) para no perderte nada.
Me las recetó el ginecólogo y bendita sea la hora.
Mayte G.
Lo he probado en otras ocasiones Yves ideal para evitar sofocos menopausicos
María D.
Me lo recetó mi ginecólogo para la premenopausia y me va muy bien.
Mayte G.
Se han desaparecido los sofocos y calores nocturnos
Anonymous A.
Ya lo conocía y me va muy bien para la menopausia, me lo recomendó mi ginecóloga
Anonymous A.
Ya es un producto que usaba, buen resultado a precio mad económico que en otras tiendas o farmacias.
Anonymous A.
Se me han ido por completo los sofocos, llevo tomándolo varios meses recomendado por mi ginecólogo
Anonymous A.
Siempre positivo, nunca negativo
Anonymous A.
Se me han reducido los sofocos, no así el insomnio
Anonymous A.
se lo recomendó el ginecólogo a mi mujer, y por lo visto le va bien es un producto caro pero marca sus expectativas. gracias
Anonymous A.
Yo lo uso habitualmente . Genial.
Anonymous A.
perfecto y al otro día lo tenía en casa
Anonymous A.
Al poco tiempo de usar este producto mejoraron los sofocos nocturnos
Anonymous A.
Llevo varios meses con ellas y me funcionan muy bien.
Anonymous A.
Sí, lo recomiendo
Anonymous A.
Los efectos los note al 2do mes ya no me da sofoco y la tomo por la noche la melatonina me ayuda a dormir bien
Anonymous A.
Efectivo
Anonymous A.
Recomendado por mi ginecóloga
Anonymous A.
Fenomenal
Anonymous A.
Bueno
Anonymous A.
