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Epaplus Melatonina Forte + 1,98mg y Triptófano es un complemento alimenticio que ayuda a conciliar un sueño placentero y duradero.
Su combinación de melatonina y triptófano reducirá el tiempo necesario para conciliar el sueño disminuyendo el cansancio y fatiga. Ambas sustancias estimulan las hormonas del sueño para lograr que duermas de forma más fácil y profunda.
Consigue un sueño más saludable.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
Sígueme en Instagram (@Mar_Santamaria_Farmacéutica) para no perderte nada.
Llevo años con un grave problema de insomnio tanto de conciliacion como de mantenimiento. Desde que utilizo Epaplus triptófano forte he ido recuperando progresivamente horas y calidad de sueño. Lo he recomendado en varias ocasiones con muy buen resultado.
Miguel A.
He probado otros y no me han resuktado tan efectivos.
Verónica F.
creo que es la mejor
Maria E.
Me ayuda mucho a conciliar el sueño por las noches
Paola P.
Funciona como esperado
Elena C.
Consiglio è un buon rilassante per dormire, mio marito lo usa viaggiando quando deve dormire di giorno e aiuta a consigliare il sonno, non crea dipendenza lo consiglio
SABINA P.
muy bueno
Pastora M.
Facilita el sueño. Me va bien
Maria E.
Fácil de tomar y efectivo inductor del sueño y descanso
Veronica C.
I didn’t receive it but the status shows entregado
Feifei M.
Relajante
M A.
Sí, más efectivo que la melatonina sin triptófano
Marisa M.
Duermo muy bien
ENCARNA P.
Recomendable
Anonymous A.
va bien
Anonymous A.
Funciona muy bien, me paso a este
Anonymous A.
Mucho
Anonymous A.
Llevo usándola dos meses y hace bastante efecto, y encima es natural. Lo recomiendo si os cuenta conciliar el sueño.
Anonymous A.
tres bien
Anonymous A.
Lo pequeña que es
Anonymous A.
