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Estromineral Plus Serena 30comp es un complemento alimenticio que ayuda a atenuar y tratar los síntomas de la menopausia.
Elaborado a base de isoflavonas de soja, estrógenos naturales de origen vegetal muy beneficiosas para combatir los síntomas de la menopausia, y otros ingredientes que ayudan a reducir las molestias y combatir el estado físico y anímico.
Indicado para mujeres durante la menopausia.
Tomar 1 comprimido al día.
*Los complementos alimenticios deben tomarse como parte de una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable.
Carbonato de Calcio, Extracto seco de soja, Estabilizante: celulosa microcristalina, óxido de magnesio, Extracto seco de magnolia, Antiaglomerantes, carboximetilcelulosa de sodio reticulada, estearato de magnesio y dióxido de silicio: Extracto seco de Agnocasto (Vitex agnus-castus L. fruto) valorado al 0,5% como Agnúsidos; lactobacillus sporogenes, Colecalciferol (Vitamina D3).
La menopausia o climaterio es el proceso fisiológico gradual en el que se retira la menstruación y, con ella, la ovulación y la capacidad reproductiva. Por norma general, este cese en la ovulación tiene lugar entre los 45 y 55 años, momento en el que el nivel de estrógenos y progesterona descienden. En algunos casos, pueden aparecer una serie de síntomas variables asociados a los cambios hormonales como: sofocos, insomnio y sudores nocturnos, sequedad vaginal, irritabilidad y/o cambios de humor, entre otros. Pese a ello, se trata de una etapa más de la vida, que no tiene por qué comportar un malestar notable siempre y cuando se sigan unos hábitos de vida saludables.
Lo primero que debemos tener en cuenta es la importancia de seguir una dieta adecuada, rica en frutas y verduras, así como en fuentes de ácidos grasos saludables como el pescado azul, los frutos secos y el aceite de oliva. La práctica de ejercicio físico, con especial mención al ejercicio de fuerza, es otro de los pilares de una buena salud para mantener los huesos y la musculatura bien fuertes.
Por su parte, los complementos alimenticios suelen ser útiles para reducir el impacto de la sintomatología asociada a la menopausia. Ingredientes como los fitoestrógenos de soja y lúpulo o extractos de cimífuga y de angélica sinensis pueden ser de gran ayuda para aliviar sofocos y contribuir a un estado de ánimo normal. Asimismo, el aceite de onagra, contiene ácidos grasos precursores de sustencias antiinflamatorias, y el calcio y la vitamina D3 son muy recomendables para el mantenimiento de la densidad ósea. Por otro lado, otro tipo de complementos como las plantas con acción relajante y adaptógena, el triptófano o la melatonina ayudan a un mejor descanso y estado de relajación. Como siempre explicamos, antes de suplementarse habrá que personalizar la recomendación en función de los síntomas o antecedentes de enfermedad. En caso de síntomas persistentes y molestos, será necesario ponerse en manos del ginecólogo y seguir sus indicaciones.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
Sígueme en Instagram (@Mar_Santamaria_Farmacéutica) para no perderte nada.
Las tomo desde hace 2 años porque me las recomendó ginecóloga. Me dan menos sofocos, mejora el ánimo y el sueño.
Anonymous A.
Me da resultado y lo recomiendo 100%
Anonymous A.
A mi me va genial
Anonymous A.
Si,me ha gustado y lo recomiendo
Anonymous A.
T calman los sofocos
Anonymous A.
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Anonymous A.
Bueno
Anonymous A.
Rapidez
Anonymous A.
bueno
Anonymous A.
me lo tomo por prescripción medica y estoy bastante satisfecha
Anonymous A.
Es la primera vez que lo voy a tomar. Me fue recomendado por médica internista
Anonymous A.
Buen precio
Elisabete R.
Bien
Iva O.
