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Ayuda a conciliar el sueño, relajar la mente y a descansar toda la noche
240 g
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![Rilastil Xerolact [12%] Emulsión Fluida con Lactato Sódico 400ml](https://statics.promofarma.com/static/promofarma/prod/product_images/mr/8HNPU_es_ES_0.png "Rilastil Xerolact [12%] Emulsión Fluida con Lactato Sódico 400ml")
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Jelly Pills® Sweet Sleep 60uds es un complemento alimenticio en forma de gominolas que favorece el descanso nocturno.
Elaboradas con Melatonina y Vitamina B6, ayudan a contrarrestar los efectos del estrés y del insomnio, y a regular el ciclo natural del sueño. Además, permite reducir el jet lag.
Tienen sabor y aroma natural a frutos del bosque, y una fórmula vegana, sin gluten, sin lactosa y sin azúcares añadidos.
Tomar 2 gominolas al día.
Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
FOS de remolacha, agua, gelificante (pectina cítrica), acidulante (ácido cítrico), malto dextrina, regulador de acidez (citrato trisódico), aceite vegetal de coco, aroma natural de mora, colorante natural (extracto de uvas negras y extracto de algas), vitamina B6, antiaglomerante (cera de carnaúba) y melatonina.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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