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Suplemento alimenticio que brinda de vitaminas y minerales para mejorar los niveles de estrés y brindar descanso reparador al cerebro durante el sueño. El producto está elaborado con elementos de origen natural, los cuales brindan de nutrientes las estructuras del sistema nervioso central y ayuda al descanso y recuperación de la intensa actividad diaria a la cual está expuesto. Puede ser consumido por personas con una dieta vegana, no contiene gluten ni lactosa.
Tomar dos cápsulas diarias.
Colina Bitartrato, Celulosa, Óxido de Magnesio, Extracto Concentrado de Ashwagandha, Extracto Concentrado de Bacopa, Extracto Concentrado de Melisa, Ácido L-ascórbico, Nicotinamida, Citrato de Zinc, Antiaglomerante, D-biotina, D-pantotenato Cálcico, Clorhidrato de Tiamina, Riboflavina, Sulfato de Hierro, Almidón de Maíz, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina B12, Vitamina D3.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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