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Complemento alimenticio a base de levadura de arroz rojo, que contiene compuestos que incluyen policidas, ácidos grasos insaturados, pigmentos, fitosteroles y monacolinas. Ayuda a reducir y a mantener los niveles de colesterol y favorecer el flujo sanguíneo. Contiene además coenzima Q10 que actúa como un antioxidante que contribuye a metabolizar los alimentos y en la conversión a energía.
Se recomienda tomar 1 cápsula al día junto a una comida y acompañado de un vaso de agua.
La levadura roja de arroz o Monascus purpureus es un tipo de hongo que crece sobre este cereal y lo fermenta tornándolo rojizo. Desde tiempos de la Dinastía Ming ha estado incluída en la farmacopea China y se le han asociado propiedades para el alivio de problemas digestivos o circulatorios. El efecto beneficioso de la levadura roja de arroz está relacionado con unas sustancias que se generan durante su fermentación: las monacolinas y, en concreto, la monacolina K.
Estas sustancias ayudan a limitar la síntesis del colesterol endógeno en el organismo. Asimismo, la levadura roja de arroz contiene otros compuestos como isoflavonas y esteroles que refuerzan su efecto antioxidante beneficioso. Antes de tomar un suplemento con levadura roja de arroz es necesario que tu médico/a realice una evaluación global del riesgo cardiovascular. Los hábitos de estilo de vida son un primer aspecto que hay que cuidar cuando el colesterol está elevado: sigue una dieta equilibrada y practica actividad física.
Recuerda que no está indicada la suplementación con levadura roja de arroz si ya estás en tratamiento para la hipercolesterolemia con un medicamento. Tampoco debe tomarse junto a otro complemento alimenticio que contenga el mismo ingrediente. No tomes más de 3 mg de monacolinas al día y sigue todas las indicaciones del etiquetado. Este complemento no está indicada en niños, tampoco durante el embarazo/lactancia, ni mayores de 70 años. Si tienes cualquier duda o experimentas algún efecto indeseado, consulta con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Eficaz
María D.
Suponiéndole la misma eficacia que otros productos similares, lo que no me gusta es el sabor de la cápsula. Suficientemente malo como para ser destacable en una píldora que se traga simplemente.
Leandro M.
No me gusta el sabor
Anonymous A.
Buen articulo
Anonymous A.
