Para prevenir el estreñimiento es importante mantener una buena ingesta de agua y llevar una alimentación equilibrada, rica en hortalizas y frutas, así como en cereales integrales para fomentar la regularidad intestinal. Estos alimentos aportan fibra soluble e insoluble, y ambas son necesarias para el aparato digestivo.
También es aconsejable mantenerse activo/a y realizar actividad física de manera regular. Como soporte adicional, se puede recurrir al uso de un complemento alimenticio rico en fibra o a base de extractos vegetales que apoyen la función intestinal. Por otro lado, el uso de medicamentos con indicación laxante (por vía oral o mediante enemas/supositorios) puede aliviar el estreñimiento ocasional y procurar un rápido alivio. Estos medicamentos están contraindicados en determinadas situaciones, por lo que se recomienda consultar antes con un profesional de la salud.
Si se trata de un problema recurrente, consulta con un/a profesional de la salud para un correcto diagnóstico y el seguimiento de un tratamiento adecuado a tus necesidades.
Lo recomiendo 100%
Anonymous A.
ESTOY TOMANDOLO TODAVIA. ,ESPERO VER RESULTADOS PRONTO
Anonymous A.
Nada de nada
Anonymous A.
Funciona y facilita digestión y eliminación de hinchazón
Anonymous A.
Correcto
Anonymous A.
No lo he probado aun
Anonymous A.
hace su función
Anonymous A.
Me gusta! Me siento mucho mejor del estómago,mas vacia
Anonymous A.
si esta bien, estoy empezando con el
Anonymous A.
No veo resultados
Anonymous A.
No lo se
Anonymous A.
Ya las había probado y sí que noto mejoría
Anonymous A.
Bueno
Anonymous A.
Me encanta el producto ya que tengo un problema intestinal y con las pastillas voy a diario al baño
Anonymous A.
Buen efecto laxante
Anonymous A.
Aun es pronto para dar una opinion !
Anonymous A.
Bien
Anonymous A.
ES MUY BUENO
Anonymous A.
Estoy en ello
Anonymous A.
estoy esperando ver los resultados pero no tengo tantos gases
Anonymous A.